I går handlet kunst av @madsbeart.Jeg fant han på Instagram, og bildet bare ropte -anne-
For meg symboliserer dette livskraft.
Hvert innpust gir liv, og ny frisk oksygen inn til hver celle i kroppen, og hvert utpust, sender ut CO2, og gir både kropp og topp sjans til å gi slipp på det man ikke trenger.
Samtidig symboliserer bildet jording, stødighet i stormen, og videre invitasjon til å strekke seg litt lengre, og ta imot alt det fine som kommer -og så er det ingen hemmelighet, bildet symboliserer for meg «klemming», og jeg er KLEMING.
På «reisen» min har jeg uttalt meg mye om egenomsorg.
Jeg trener pusteteknikker -pranayamaer og fysiske yogaøvelser -asanas-
Mindfulness og meditasjon har blitt en livsstil for meg.
Jeg har kjent kraften i praksisen, den gir meg styrke både emosjonelt, fysisk, psykisk og energetisk.
Jeg håper med mine delinger å inspirere dere venner til å bli med på «reisen». Fra «flink pike» til total kollaps og alvorlig syk, til sakte men sikkert reise meg igjen. Det er sterkt det!
Jeg har hatt håp, vært sterk, ledd og levd i øyeblikket. Jeg har smilt ofte, drømt STORT, husket på at jeg er elsket, og jeg har jobbet hardt, og aldri aldri gitt opp.
For å motta lykke, fred, kjærlighet og vennskap, må man være lykkelig, fredelig, kjærlig og en ekte venn.
Uansett hva man sender ut i universet, vil det komme tilbake. Man kan ikke være her og nå hvis man ser bakover for å undersøke hva som var, eller fremover å bekymre seg for fremtiden. Gamle tanker, gamle atferdsmønstre og gamle drømmer hindrer oss i å få nye.
Alle belønninger krever først «arbeid».
Belønninger av varig verdi krever tålmodig og vedvarende hardt «arbeid».
-noen kloke ord og ta med inn i dagen.
Så litt egenomsorg hver dag er å anbefale
Klem fra Anne
– Kunstneren har kaldt bildet «one two tree», og symboliserer kjærlighet.